Con esta nueva entrada vamos a reforzar nuestro aprendizaje sobre el ejercicio y la salud a la hora de adquirir nuestras rutinas de trabajo, obteniendo así un conocimiento sobre ejercicios efectivos y seguros.
Visionado del vídeo y realizar un trabajo, que debe incluir los siguientes aspectos:
- Los ejercicios desaconsejados.
- Motivo por el que se desaconsejan y sus alternativos.
- Entregarlo en forma de tabla de manera que se vea el ejercicio contraindicado, el ejercicio alternativo al lado y una representación gráfica (dibujo, imagen recortada etc.)
